Rauchen und gesundheitliche Folgen

Mehr als 4800 Substanzen schädigen den Körper

Eine Zigarette setzt über 4800 Substanzen und Verbindungen frei. Viele davon gelangen beim Einatmen von Rauch in die Lunge und damit in den Körper. Dort bleiben sie und schädigen das Gewebe und die Gesundheit. Zu diesen Substanzen gehören Stickoxide, Schwefeldioxid, Kohlenmonoxid, Kohlendioxid, polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe, Benzol, Phenole, Formaldehyd, Ammoniak, Nitrosamine, Akrolein sowie Spurenelemente wie Nickel und Cadmium. Sie alle sind für die langfristigen Gesundheitsschädigungen verantwortlich. Vor allem das Herz, die Atemwege, die Gefäße, Augen, Haut und das Immunsystem werden in Mitleidenschaft gezogen. Die Giftstoffe, die über die Lunge aufgenommen werden, werden durch den Blutkreislauf im gesamten Körper verteilt.  Dadurch wird fast jedes Organ durch das Rauchen geschädigt.

Nikotin entspannt und macht süchtig

Das im Tabakrauch enthaltene Nikotin gelangt durch die Lunge in den Körper. Es löst im Gehirn zunächst ein Gefühl angenehmer Stimulation aus. In höheren Konzentrationen zeigt sich sogar ein entspannender Effekt. Dieser Effekt macht süchtig: Raucher brauchen den Nikotin-Kick. Wieder und wieder. Sie glauben, sich ohne den Effekt des Nikotins nicht mehr entspannen zu können. So entsteht die Sucht. Doch was tut man seinem Körper mit dem Rauchen an?

Rauchen als wichtigster Risikofaktor für chronische Krankheiten

Rauchen ist neben mangelnder Bewegung und ungesunder Ernährung einer der wichtigsten Risikofaktoren für chronische Krankheiten. Dazu zählen Herz-Kreislaufkrankheiten, chronische Atemwegserkrankungen, Krebs und Typ 2 Diabetes. Rauchen verursacht bis zu 90 Prozent aller Lungenkrebsfälle. Außerdem ist Rauchen die Ursache für zahlreiche weitere Krebsarten.  Die Augen werden geschädigt, der Zahnapparat und der Verdauungstrakt. Ebenso hat das Rauchen negative Auswirkungen auf das Skelett und die Geschlechtsorgane. Die Wahrscheinlich einer Empfängnis wird pro Zyklus um bis zu 40% reduziert. Und nicht zuletzt schadet Rauchen auch dem Gehirn. Das heißt: Wer regelmäßig qualmt, zeigt mit fortgeschrittenem Alter weniger geistige Leistungsfähigkeit. Durchschnittlich lebt ein Raucher 10 Jahre kürzer als ein Nichtraucher. In Deutschland sterben jedes Jahr deutlich über 100.000 Menschen an den Folgen des Rauchens. Mehr als die Hälfte aller regelmäßig Rauchenden stirbt vorzeitig an den Folgen des Tabakkonsums.

Rauchstopp wirkt sich sofort positiv aus

Ein Rauchstopp wirkt sich sofort positiv auf die Gesundheit aus. Wenn Sie aufhören zu rauchen, reduzieren Sie also langfristig das Risiko für die durch das Rauchen verursachten Erkrankungen. Es geht sogar soweit, dass Personen, die mit dem Rauchen aufhören, nach 10 bis 15 rauchfreien Jahren wieder das Erkrankungsrisiko eines Nichtrauchers haben.

Die Hypnose bietet die Möglichkeit, das Verhalten und Erleben des Rauchers auf unbewusster Ebene zu beeinflussen. Durch die Hypnosesitzung werden unerwünschte Verhaltensmuster neu interpretiert und  bewertet. Dadurch lösen sich verschiedenste Ängste und Verhaltensmuster auf – frei von Druck und Stress. Die Hypnosesitzung unterstützt Sie dabei, Ihre ureigenen Kräfte und Ressourcen neu zu aktivieren. Sie entwickeln neue Lösungen und Perspektiven für Situationen, in denen Sie früher zur Zigarette gegriffen haben.

Wir arbeiten in der Hypnosesitzung daran, dass der Verstand gemeinsam mit Ihrem Unbewussten in die gleiche Richtung geht. So finden Sie Ihren Weg, der zu einem Leben ohne Rauchen führt. Mit Hilfe der Hypnosebehandlung werden Sie Nichtraucher und fühlen sich auch so!

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