HypnoBirthing

Ob in Einzelkursen, Gruppenkursen oder Intensivkursen am Wochenende: Sie erleben in angenehmer Atmosphäre die Wirkung von Mentaltechniken, Sie erfahren die Kraft, die Worte und Gedanken haben, Sie spüren die Intensität der Atemtechniken, und Sie lernen mit Suggestionen zu arbeiten, so dass Sie optimal vorbereitet sind für ein sanftes Geburtserlebnis.

Der Kurs ist bereits sinnvoll ab dem 2. Trimester. Je früher Sie beginnen, umso mehr Zeit haben Sie, die Techniken abzuspeichern. Allerdings sollten Sie bedenken, dass Sie Zeit zum üben benötigen. Rechnen Sie dafür 30 Minuten täglich ein, die sich lohnen. Denn Sie waren in der gesamten Schwangerschaft von der Tiefenentspannung und dem Kontakt zu Ihrem Baby profitieren. Sie werden lernen, Ängste zu vermeiden und durch Information und Aufnahme von Wissen sehr gut in der Lage sein, sich vor negativen Geburtsberichten anderer zu schützen.

Ein kompletter Kurs besteht aus vier Modulen. Die Module finden in wöchentlichem Abstand statt und dauern jeweils 3 Stunden.

Das erreichen Sie mit HypnoBirthing:

• Sie lernen bewährte Atemtechniken, die Ihnen helfen, einen entspannten Zustand zu erlangen.
• Tiefenentspannungstechniken sorgen für noch tiefere Entspannung während der Geburt
• Vielfach erprobte Selbsthypnosetechniken helfen Ihnen, mentale Vorstellung bewusst umzusetzen.
• Sie lernen tiefes, rhytmisches Atmen und verbinden dieses mit noch mehr Entspannung.
• Sie lernen Ihre Aufmerksamkeit zu lenken, um in Ihrer Kraft zu bleiben
• Sie lösen Ängste und Anspannungen auf, um in Ihrer Kraft zu bleiben.
• Sie entwickeln mit Ihrem Partner Ankertechniken, um noch mehr loszulassen
• In Trance erhöht sich Ihre Widerstandskraft, Sie werden fitter bleiben.
• Sie arbeiten zielgerichtet  mit Affirmationen und Visualisierungen.
  

Allgemeines:

Gruppenkurse
In kleinen Kursen kann ich jedes Paar intensiver begleiten. Deswegen habe ich eine Teilnehmerbegrenzung von max. 4 Paaren.

Einzelkurse
Individuelle  Kurse für Einzelpaare können auf Anfrage jederzeit gebucht werden, die Termine können flexibel vereinbart werden. Bitte sprechen Sie mich an.

Intensivkurse am Wochenende
Individuell oder in der Gruppe, finden die Intensivkurse statt für diejenigen, die in der Woche Terminschwierigkeiten haben – sprechen Sie mich an.

Preise:

Gruppenkurse:
4 Module in wöchentlichem Abstand oder Intensivkurs am Wochenende: je 390 Euro pro Paar

Einzelkurse:
4 Module in wöchentlichem Abstand oder Intensivkurs am Wochenende: je 590 Euro pro Paar

Die o.g. Preise beinhalten:

• HypnoBirthing Skript mit ausführlichem Übungsmaterial
• Das Buch „HypnoBirthing“ von Marie Mongan inklusive CD
• Regenbogen-Entspannungs-CD
• kostenloses, persönliches Telefon- oder Email-Coaching bis zur Geburt
• kursbegleitende Zusatzinformationen per Email nach jedem Modul

Haben Sie weitere Fragen? Sind Sie unsicher, ob HypnoBirthing das Richtige für Sie ist? Sie sind herzlich willkommen. Rufen Sie mich einfach an. Ich beantworte gerne Ihre Fragen.

Einzelcoachings:

Möchten Sie zusätzliche Einzelcoachings? Sie erhalten Vergünstigungen innerhalb von 12 Monaten nach Ihrem Kurs.