Rauchentwöhnung mit Hypnose

Die Hypnose ist eine sehr effektive Methode zur Rauchentwöhnung. Die Erfolgsquoten liegen hierbei sehr hoch. Die Hypnose liefert neue Ansätze, die hilfreich sind und Rauchern zeigen, wie das eigene Rauchverlangen kontrolliert werden kann. Auf diese Weise ermöglicht die Hypnose auch eine dauerhafte Entwöhnung hin zu einem gesunden Leben als Nichtraucher. Mehr zum Thema Rauchentwöhnung mit Hypnose und wie das genau funktioniert, erfahren Sie auf meiner Webseite und in diesem Artikel.   Was ist das Ziel der Hypnose? Bei der Hypnose zur Rauchentwöhnung geht es um die gleichzeitige Wirkung und Erholung. Während sich der Patient in einem angenehmen Zustand der Entspannung befindet, dringen die Suggestionen tief ins Unterbewusstsein ein und werden verarbeitet. Die...

Weg mit den Zigaretten – werden Sie endlich Nichtraucher!

Die Zahlen sind bekannt: Etwa jeder zehnte Raucher erkrankt im Laufe seines Lebens an Lungenkrebs, im Durchschnitt 30-40 Jahre nach dem Beginn des Rauchens. Diese lange Inkubationszeit reicht für viele Raucher aus, sich die Sucht schön zu reden. Das Vorhaben, das Rauchen aufzugeben, wird schnell verdrängt. Doch prinzipiell gilt: Jede nicht gerauchte Zigarette verlängert Leben. Auch im Alter von 60 lohnt es sich noch, den Glimmstängel weg zu legen. Die Risiken, an typischen Raucherkrankheiten zu leiden, werden erstaunlich rasch nach dem Rauchstopp vermindert.   Auch Gelegenheitsraucher schaden ihrer Gesundheit Den Statistikern zufolge raucht jeder vierte Bundesbürger ab 15 Jahren regelmäßig. Drei Viertel aller Raucher konsumieren im Durchschnitt 5 bis 20...

Das Traumgewicht erreichen und erhalten

Nahrung – reduziert auf den ursprünglichen Inhalt – ist dazu da, den Körper leistungsfähig zu erhalten und mit den Nährstoffen zu versorgen, die er benötigt, um den täglichen Anforderungen gewachsen zu sein. Nicht mehr und nicht weniger.   Übergewichtig – warum? Naturvölker früherer und auch in heutiger Zeit kennen/kannten das Thema Übergewicht nicht. Die Jahreszeit bestimmt/e das Angebot, fast food gibt/gab es nicht, wohl aber Rituale, die den Tag strukturieren/strukturierten, und damit auch die Mahlzeiten. Die Lebensinhalte haben sich verändert, Rituale sind eher selten geworden und damit ist unser Essverhalten aus den Fugen geraten. Wir essen nicht nur weil wir hungrig sind, sondern auch weil wir dauerhaft unter Stress stehen, den...

Übergewicht: Ja oder Nein? BMI oder WHtR?

    Der BMI liefert einen groben Überblick.   Um festzustellen, ob jemand Über- oder Untergewicht hat, kann man natürlich eine Waage benutzen oder ein Maßband, aber letztlich ist all das recht willkürlich und führt zu keiner verbindlichen Aussage. Heutzutage benutzen wir den Body Mass Index (BMI) um Über- bzw. Untergewicht festzustellen. Der BMI berechnet sich aus dem Quotienten aus Körpergewicht und der Körpergröße zum Quadrat, und wir erhalten so die Körpermasse.   Den BMI leicht errechnen. Das geht ganz leicht mit Hilfe von BMI Rechnern. BMI Rechner Gewicht: in KG Größe: in cm (c) BMI-Rechner.net | calculate BMI   Übergewicht? Den ermittelten Wert einordnen. Wenn wir nun den Wert errechnet haben, müssen wir ihn auch noch einordnen. Da...

Leicht Ihr Gewicht reduzieren durch Hypnose

  Abnehmen mit Hypnose lässt das Gewicht purzeln.   Überschüssiges Gewicht loswerden ist für viele Menschen ein großes Problem. In bestimmten Situationen – sei es Stress bei der Arbeit oder zuhause, oder bei allgemeinem Unwohlsein – folgt automatisch der Griff zum Essen. Der Verstand sagt, dass es nur einen starken Willen benötigt, um diese Gewohnheiten zu ändern, doch das Unterbewusstsein lässt einen die eingetretenen Pfade nicht verlassen. Mit Hilfe der Hypnosebehandlung sind hier bisweilen geradezu verblüffende Ergebnisse erzielbar. Hypnose steigert den Zustand der inneren Konzentration und Aufmerksamkeit. Sie ist der Zugang zum Unterbewusstsein. Ein Kontrollverlust beim Patienten findet dabei nicht statt, jedes Wort bleibt dem Patienten...